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「周りから痩せたね！と褒められる毎日へ」

4ヶ月間の継続トレーニングで、体重−10kg・体脂肪率−9%・内臓脂肪レベル−2を達成。 筋肉量は落とさず、女性らしいラインを保ちながら引き締まりました。 ウエストは−10cmでくびれがくっきり。 肋骨・骨盤まわりが引き締まり、下半身もすらっと整いました。 お尻が上がり、二の腕も引き締まって全身のシルエットが大きく変化。 「友達から『痩せたね』『きれいになったね』と声をかけてもらえた」 と、お客様から嬉しい声をいただいています。

こちらのお客様は、

2回目のトレーニング。 体重の変化はわずかでも、姿勢が整うことで見た目が大きく変わりました。 お腹のぽっこりが目立たなくなり、背中がすっきりときれいに。 骨盤が立つことで、下半身まで引き締まって見えるようになりました。 姿勢が変わると、身体のラインが変わります。 「体重がなかなか落ちない」 「努力しても変化が出にくい」 そんな方こそ、まずは姿勢改善 × 体幹トレーニングを体験してみてください。

長年ぽっこりお腹や姿勢の崩れに悩まれていたお客様。 食事制限はせず、月２

回のトレーニングを4か月継続された結果、 お腹まわりがスッキリし、背筋が伸びて全体のシルエットが大きく変わりました。 「ほんとうに私でも変われるのかな…」と半信半疑で始められましたが、 今では鏡に映る姿や洋服の着こなしの違いにご自身でも驚かれています。 数字ではなく見た目の変化に喜ばれ、周囲からも「痩せた？」と声をかけられるようになりました。

産後からなかなか体重が戻らず悩んでいたお客様。３か月のトレーニングで－５kg、体脂肪－７％、ウエスト、下腹部－６．５ｃｍ、ヒップ－６ｃｍと大きな変化がありました。骨盤の歪みも整い、姿勢が安定。着られなかった服が着られるようになり周りからも「痩せた？」「薄くなった！」と声を掛けられるほど。体が軽くなり、家事や子育ての疲れも楽になったと喜ばれています。

トレーニングを始めて１か月で、背骨がまっすぐに整い、姿勢が改善。立ち姿がスッキリしました。ヒップも－３ｃｍで、着られなかった福が入るようになり、周囲からも「痩せた？」と声を掛けられるほどの変化が出ました。数字だけでなく、見た目や気持ちの変化も実感されています。

長年ぽっこりおなかに悩んでいたけれど、たった１か月半でウエスト－７ｃｍ！

体脂肪－３．５％、内臓脂肪レベル改善。

ダイエットが続かなかった方でも無理なく続けられるトレーニングでしっかり結果が出ています。同じお悩みを抱えた方におすすめします。