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やさしい動きで身体を整える内容のメニュー
一人ひとりの体調や目的に合わせたメニューをご用意しております。自重トレーニングや体幹を意識した動き、マットを使ったストレッチなど、無理のないペースで取り組める内容が中心です。猫背やくびれ、浮腫みなどのお悩みにもやさしく対応できるよう、その日の体調に合わせてご提案いたします。
メニュー
| 初回トレーニング |
5,500円(税込) |
|---|---|
| SANTE トレーニング60分 |
7,700円(税込) |
|
AMOUR トレーニング60分 +タイ古式ストレッチ15分 |
9,350円(税込) |
|
ESPOIR トレーニング60分 +タイ古式ストレッチ30分 |
11,000円(税込) |
マットを使ったやさしい動きや体幹を意識したトレーニングメニューをご用意しております。筋力に不安がある方にも取り入れやすい内容で構成されており、姿勢やくびれ、浮腫みなど日々のお悩みにも穏やかに働きかけられます。明和町の静かな環境にある完全予約制の空間で、まわりを気にせず集中して身体づくりに取り組めます。パーソナルトレーニングに不安を感じていた方も、無理のないペースで通っていただけます。松阪市方面からも足を運びやすく、継続しやすい距離感と空気感の中で身体づくりのサポートをしております。
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